About me
Soy Andrea Hernandez, profesora de Yoga desde hace mas de 10 años. Mi trabajo se centra en trabajar Cuerpo, Mente y Alma integralmente.
Mi visión del Yoga es integradora y holística, lo concibo como una vía de estudio, práctica y autoconocimiento, inseparables entre sí. Trabajo el cuerpo desde diferentes técnicas corporales, así como desde el movimiento y la calma, la mente desde la meditación y la apertura espiritual desde la indagación e introspección de la Filosofía de la India y el Yoga.
Me he formado integralmente en varias instituciones y con maestros Internacionales como Ramiro Calle, Kino Yoga, Prasad Institute, Edwin Bryan, entre otros. Actualmente también soy doctoranda en Filosofía de la India.
Mi estilo:
Es riguroso pero accesible.
Combino la práctica física (principalmente Ashtanga y Vinyasa) con un compromiso por la introspección y reflexión conjunta, creando espacios y grupos seguros para ello.
Realizo:
Formaciones de Yoga y profesorado- Retiros de Yoga&Naturaleza - Cursos de Yogasofía - Talleres de Filosofía Aplicada a la Vida Cotidiana - Experiencias Grupos personalizadas - Clases Individuales
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