About me
Mi nombre es Ade y vine a vivir al Valle de Benasque en el año 2007 motivada por la idea de vivir más próxima a la naturaleza y a la montaña. Al llegar aquí echaba de menos asistir a las clases de yoga a las que acudía en Madrid, así que en el verano decidí apuntarme a la formación residencial de profesores de yoga que Yoga Center organizaba en Galicia. Así empezó este camino. He cursado diversas formaciones y talleres de hatha yoga, ashtanga, prana vinyasa, yin yoga, rocket yoga y estudios de Anatomía para el Movimiento con la escuela de Blandine Calaise-Germain. En la actualidad estoy estudiando biomecánica y movimiento aplicado al yoga en Yoga Marga Barcelona. Y es este camino de aprendizaje en movimiento, anatomía y yoga, lo que me lleva a buscar en las clases un equilibrio entre fluidez, calma y esfuerzo, y la idea de que cada persona explore su propio movimiento a través del cultivo de la atención y la escucha.
En el festival impartiré un taller teórico práctico cuyo foco estará en reconocer el espacio de nuestras caderas y su movimiento para poder llevar esta percepción a la práctica de las posturas.
