Un
taller de masaje Thai es una experiencia práctica y educativa que introduce a los participantes en las técnicas y principios del masaje tradicional tailandés. Este tipo de masaje combina estiramientos, presiones y movimientos rítmicos, promoviendo la relajación y el bienestar general.
Contenido del Taller
- Introducción a la Filosofía del Masaje Thai:
- Breve historia y fundamentos del masaje tailandés, incluyendo su conexión con la medicina tradicional y la filosofía budista.
- Técnicas Básicas:
- Aprendizaje de las posturas y movimientos esenciales, como estiramientos pasivos y presiones con las palmas, pulgares y codos.
- Práctica Guiada:
- Oportunidad para practicar las técnicas en parejas, con supervisión y corrección por parte del instructor.
- Beneficios del Masaje Thai:
- Discusión sobre cómo el masaje puede mejorar la flexibilidad, aliviar el estrés y equilibrar la energía del cuerpo.
