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Friday July 25, 2025 18:00 - 19:30 BST
En algún momento de la vida dejamos de jugar. Perdemos la capacidad de maravillarnos con lo simple, de explorar sin miedo y de movernos sin juicios volviéndonos cada vez más rígidos, no solo en el cuerpo, sino también en la mente y el corazón.

Esta práctica de Vinyasa Yoga es una invitación a reencontrarnos con ese niño interior que aún vive en nosotros, esperando ser visto, escuchado y, sobre todo, expresado.

A través de una secuencia fluida y dinámica, exploraremos el movimiento desde la curiosidad y la espontaneidad, dejando de lado la necesidad de "hacerlo bien" y abrazando la posibilidad de divertirnos en la esterilla. La práctica integrará posturas desafiantes que nos ayudarán a cultivar el coraje, transiciones creativas que nos sacarán de la rutina y momentos de pausa para conectar con nuestra esencia lúdica.
Esta sesión está diseñada para despertar la alegría y la libertad a través del cuerpo. No importa tu nivel de experiencia, solo necesitas estar dispuesto a moverte sin expectativas y con apertura para sorprenderte.
Si sientes que la rutina ha apagado tu chispa creativa, si quieres redescubrir el placer de jugar y estás listo para moverte con el corazón ligero, ¡esta clase es para ti!

Ven a fluir, reír, explorar y a recordar lo que significa moverte con la magia de un niño.

Todos los niveles

Estilo: Vinyasa Flow
Imprescindible: Curiosidad y ganas de moverte.

80% asana, 10% respiración, 10% meditación
Profesores y ponentes.
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Carla Sanchez

@carlasanchez.well
Crecí en un entorno muy especial, una familia formada solo por mujeres, éramos vegetarianas, mi madre hacía yoga, meditaba, y todo lo que ahora nos parece cotidiano y accesible no lo era por aquel entonces, yo era “la rara”.En paralelo, la autodisciplina siempre ha formado... Read More →
Friday July 25, 2025 18:00 - 19:30 BST
Sala Alta - Palacio de los Condes de la Ribagorza C. Mayor, 6, 22440 Benasque, Huesca, España

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